Korzystanie z telefonu poprawia nastrój nastolatków

Para psychologów dziecięcych z Uniwersytetu Wisconsin–Madison znalazła dowody na to, że korzystanie ze smartfonów może nieznacznie poprawić nastrój nastolatków. Matt Minich i Megan Moreno opublikowali swoje wyniki w ogólnodostępnym czasopiśmie PLOS ONE.

W ostatnich latach media społecznościowe i niektóre media głównego nurtu donosiły, że korzystanie z telefonu przez młodych ludzi może hamować ich dojrzałość emocjonalną i/lub społeczną. Jednak niewiele badań przeprowadzono na ten temat. W ramach tego nowego przedsięwzięcia naukowcy przeprowadzili badanie, aby lepiej zrozumieć wpływ korzystania z telefonu przez nastolatków w różnym wieku na nastrój.

Naukowcy wysłali krótką ankietę do 235 nastolatków (w wieku od 12 do 17 lat), którzy zgłosili się na ochotnika do udziału w tym projekcie.

Zamiast jednak losowo zadawać nastolatkom pytania dotyczące tego, jak ich zdaniem korzystanie z telefonu wpływa na ich nastrój, zastosowali procedurę Ecological Momentary Assessment, podczas której respondenci pytani są o swój nastrój w momencie wypełniania ankiety.

W tym przypadku takie momenty miałyby miejsce, gdy nastolatek korzystał z telefonu, ponieważ ankieta opierała się na wiadomościach tekstowych.

Projekt ten trwał sześć dni. Każdy z ochotników otrzymał w ciągu dnia 30 ankiet w losowych porach. Wolontariusze oceniali swój aktualny nastrój w skali od 1 do 7, a pytania zostały sformułowane tak, aby mierzyć nastrój w czasie rzeczywistym oraz nastrój tuż przed rozpoczęciem korzystania z telefonu.

Naukowcy odkryli, że ochotnicy oceniali swój nastrój nieco lepiej, gdy aktywnie korzystali z telefonu. Naukowcy odkryli również, że nastrój ochotników wzrósł, gdy zaczęli korzystać z telefonu – średnio od 5 do 5,5 w skali. Naukowcy zauważyli, że wiele nastolatków stwierdziło, że ich nastrój poprawia się w miarę korzystania z telefonu.

Naukowcy doszli do wniosku, że korzystanie ze smartfonów przez młodzież pozytywnie wpływa na ich interakcje społeczne.