Przegląd
Co to jest rehabilitacja przedsionkowa?
Rehabilitacja przedsionkowa to program oparty na ćwiczeniach, opracowany przez przeszkolonego fizjoterapeutę przedsionkowego w celu poprawy równowagi i zmniejszenia problemów związanych z zawrotami głowy.
Jak definiuje się zawroty głowy?
Zawroty głowy można opisać jako:
- Uczucia niestabilności
- Zawroty głowy (uczucie pływania w głowie)
- Zawroty
- Uczucia omdlenia
- Wrażenia ruchu
- Spinning
- Ruchomy
- Kołysanie się
- Przechylanie
- Wirowanie (doznania znane jako zawroty głowy)
Te uczucia lub odczucia mogą wystąpić, gdy stoisz nieruchomo, leżysz lub zmieniasz pozycję. Objawy mogą mieć charakter ciągły lub epizodyczny, trwać tylko sekundy, minuty lub godziny.
Co powoduje zawroty głowy?
Każdego roku ponad 10 milionów pacjentów odwiedza lekarza z powodu zawrotów głowy. Jest to najczęstsza skarga pacjentów w wieku powyżej 75 lat, ale może wystąpić u pacjentów w każdym wieku.
Zawroty głowy na ogół nie są poważne, ale często są oznaką problemu mechanicznego. Zawroty głowy mogą być spowodowane zaburzeniem ucha wewnętrznego, skutkiem ubocznym leków, oznaką dysfunkcji szyi lub mogą być spowodowane poważniejszym problemem, takim jak problem z mózgiem lub sercem.
Kto korzysta z rehabilitacji przedsionkowej?
Pacjenci zazwyczaj kierowani do terapii rehabilitacyjnej przedsionkowej to ci, u których zdiagnozowano zawroty głowy, zaburzenia równowagi, zespół Meniere’a, łagodne napadowe zawroty głowy związane z położeniem (BPPV), zawroty głowy związane z szyją i migreny. Inni kandydaci to pacjenci, którzy przeszli udar lub uraz mózgu lub którzy często upadają.
Typowe objawy, którym można pomóc w rehabilitacji przedsionkowej to:
- Zawroty głowy lub niewyraźne widzenie z ruchami głowy
- Ucisk szyi, sztywność i/lub ból
- Brak równowagi lub konieczność trzymania się przedmiotów podczas chodzenia
- Bóle głowy
- Częste upadki
- Uogólnione odczucia „zawrotów głowy, zawrotów głowy i zamglonej głowy”
- Zawroty głowy/wirowanie
Podczas wizyty fizjoterapeuta oceni Twoje objawy i przeanalizuje Twoją historię medyczną. Twoja ocena będzie obejmować wszystkie lub część następujących obszarów:
- Równowaga i/lub siła/giętkość nóg
- Chód (jak chodzisz)
- Stabilność wizualna i mobilność
- Mobilność szyi oraz siła szyi i ramion
- Testy pozycyjne, w tym badanie ucha wewnętrznego
Na podstawie ustaleń opracowywany jest plan opieki. Celem twojego planu leczenia jest poprawa wszelkich zidentyfikowanych deficytów. To z kolei poprawi Twoją zdolność do wykonywania codziennych czynności, zmniejszy ryzyko upadku i ostatecznie poprawi jakość życia.
Jak skuteczna jest rehabilitacja przedsionkowa?
Niejednokrotnie jedynym potrzebnym leczeniem będzie rehabilitacja przedsionkowa. Innym razem jest częścią planu leczenia przedoperacyjnego/pooperacyjnego. W większości przypadków, jeśli pacjenci nadal wykonują wyuczone ćwiczenia, problemy z równowagą i zawrotami głowy znacznie się zmniejszają lub całkowicie znikają.
Szczegóły procedury
Jakich ćwiczeń będę się uczyć w programie rehabilitacji przedsionkowej?
Przykłady ćwiczeń, których możesz się nauczyć, obejmują:
- Trening stabilizacji wzroku
- Trening postawy
- Ćwiczenia rozciągające i wzmacniające
- Przekwalifikowanie równowagi
- Ćwiczenia spacerowe
- Ćwiczenia ruchowe szyi/rozciąganie
- Ogólne ćwiczenia fitness
- Szkolenie w zakresie ergonomii (Ta rada ma na celu dostosowanie wyposażenia miejsca pracy w celu poprawy postawy osoby i zmniejszenia dyskomfortu).
Nie ma dwóch identycznych planów ćwiczeń. Twój program ćwiczeń jest opracowywany poprzez identyfikację twoich deficytów. Na przykład, jeśli twoje objawy zostały powiązane z problemem ucha wewnętrznego, dowiesz się również, jak wykonywać ćwiczenia samoleczenia. Kontynuowanie planu ćwiczeń w domu może pomóc w zapobieganiu i/lub leczeniu nowych epizodów zawrotów głowy i równowagi.
Jak długo trwa typowy program rehabilitacji przedsionkowej?
Pacjenci są zazwyczaj widywani 1 do 2 razy w tygodniu przez 6 do 8 tygodni, ale zależy to od diagnozy pacjenta, nasilenia objawów i odpowiedzi na terapię. Niektórzy pacjenci mogą być przyjmowani tylko przez 1 do 2 sesji; inni pacjenci mogą wymagać kontynuacji leczenia przez kilka miesięcy.
Odzyskiwanie i Outlook
Jakiego rodzaju wyzdrowienia/rezultatu mogę się spodziewać po rehabilitacji przedsionkowej?
Oczekiwane wyniki rehabilitacji przedsionkowej obejmują:
- Zmniejszone ryzyko upadku
- Zmniejszenie objawów zawrotów głowy
- Poprawiona równowaga
- Poprawiona zdolność do stabilizacji widzenia/wzroku
- Zwiększona siła ciała
- Powrót do poprzedniego poziomu ruchu/funkcji
- Wzrost wiary w zdolność do utrzymania równowagi
- Poprawiony ruch szyi, zmniejszone objawy
:max_bytes(150000):strip_icc()/my-neck-has-been-in-pain-the-whole-week-1137019824-5d735f6b63eb47c3b607993dd8b6c419.jpg "Anatomia mięśnia mostkowo-obojczykowo-sutkowego")
:max_bytes(150000):strip_icc()/young-mother-trying-to-breast-feed-crying-baby-93359375-58a32e233df78c4758cfa4e3.jpg "Czy w mleku z piersi może znajdować się gluten?")
Discussion about this post