Medycyna
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Przyczyny bólu gardła z biegunką i sposoby radzenia sobie z nimi

    Przyczyny bólu gardła z biegunką i sposoby radzenia sobie z nimi

    Dlaczego reumatoidalne zapalenie stawów może powodować drętwienie?

    Dlaczego reumatoidalne zapalenie stawów może powodować drętwienie?

    Niektóre rodzaje niedokrwistości powodują drętwienie nóg

    Niektóre rodzaje niedokrwistości powodują drętwienie nóg

    Przyczyny drętwienia i osłabienia nóg u osób starszych

    Przyczyny drętwienia i osłabienia nóg u osób starszych

  • Informacje o lekach
    12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)

    12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)

    10 leków biologicznych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów

    10 leków biologicznych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów

    8 skutków ubocznych Humiry (adalimumabu) i jak sobie z nimi radzić

    8 skutków ubocznych Humiry (adalimumabu) i jak sobie z nimi radzić

    Szczepionka przeciw grypie mRNA może być lepsza niż tradycyjna szczepionka

    Szczepionka przeciw grypie mRNA może być lepsza niż tradycyjna szczepionka

  • Opieka zdrowotna
    3000 kroków dziennie może spowolnić chorobę Alzheimera

    3000 kroków dziennie może spowolnić chorobę Alzheimera

    Dieta uboga w glutaminian sodu może zmniejszać migrenę

    Dieta uboga w glutaminian sodu może zmniejszać migrenę

    Ultraprzetworzona żywność zwiększa ryzyko zachorowania na cukrzycę

    Ultraprzetworzona żywność zwiększa ryzyko zachorowania na cukrzycę

    Nagłe drętwienie nóg: Przyczyny i diagnoza

    Nagłe drętwienie nóg: Przyczyny i diagnoza

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
    • All
    • Choroby skóry
    • Choroby układu pokarmowego
    • Choroby zakaźne i pasożytnicze
    • Inne choroby
    • Rak
    Przyczyny bólu gardła z biegunką i sposoby radzenia sobie z nimi

    Przyczyny bólu gardła z biegunką i sposoby radzenia sobie z nimi

    Dlaczego reumatoidalne zapalenie stawów może powodować drętwienie?

    Dlaczego reumatoidalne zapalenie stawów może powodować drętwienie?

    Niektóre rodzaje niedokrwistości powodują drętwienie nóg

    Niektóre rodzaje niedokrwistości powodują drętwienie nóg

    Przyczyny drętwienia i osłabienia nóg u osób starszych

    Przyczyny drętwienia i osłabienia nóg u osób starszych

  • Informacje o lekach
    12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)

    12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)

    10 leków biologicznych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów

    10 leków biologicznych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów

    8 skutków ubocznych Humiry (adalimumabu) i jak sobie z nimi radzić

    8 skutków ubocznych Humiry (adalimumabu) i jak sobie z nimi radzić

    Szczepionka przeciw grypie mRNA może być lepsza niż tradycyjna szczepionka

    Szczepionka przeciw grypie mRNA może być lepsza niż tradycyjna szczepionka

  • Opieka zdrowotna
    3000 kroków dziennie może spowolnić chorobę Alzheimera

    3000 kroków dziennie może spowolnić chorobę Alzheimera

    Dieta uboga w glutaminian sodu może zmniejszać migrenę

    Dieta uboga w glutaminian sodu może zmniejszać migrenę

    Ultraprzetworzona żywność zwiększa ryzyko zachorowania na cukrzycę

    Ultraprzetworzona żywność zwiększa ryzyko zachorowania na cukrzycę

    Nagłe drętwienie nóg: Przyczyny i diagnoza

    Nagłe drętwienie nóg: Przyczyny i diagnoza

No Result
View All Result
Medycyna
No Result
View All Result
Home Opieka zdrowotna

Sekretny język nastolatków: 116 akronimów w tekstach i mediach społecznościowych

by Dr Witold Jasiński
04/01/2022

Sekretny język nastolatków: 116 akronimów w tekstach i mediach społecznościowych

Jeśli kiedykolwiek przeglądałeś rozmowy swojego nastolatka za pomocą tekstu lub widziałeś, jak rozmawiają w mediach społecznościowych, istnieje duża szansa, że ​​były chwile, kiedy nie miałeś pojęcia, o czym mówią. Akronimy i skróty w mediach społecznościowych mogą wydawać się innym językiem.

Ale ważne jest, aby dowiedzieć się, co oznacza niektóre z tych skrótów. Monitorowanie aktywności online Twojego nastolatka nie będzie pomocne, jeśli nie możesz zrozumieć, co mówi Twój nastolatek. Możesz pozwolić, aby niezdrowe rozmowy odbywały się tuż przed tobą.

Chociaż nie chcesz szpiegować swojego nastolatka, ważne jest, aby być na bieżąco z jego aktywnością w mediach społecznościowych i smartfonami. Zapoznaj się z najczęstszymi akronimami i slangiem w mediach społecznościowych, aby być świadomym rozmów, które prowadzi twoja nastolatka.

Popularne akronimy w mediach społecznościowych i SMS-ach

Media społecznościowe i akronimy SMS-ów są najczęściej nieszkodliwe, ale czasami mogą wskazywać na czerwone flagi. Oto najczęstsze akronimy mediów społecznościowych, których nastolatki używają do komunikowania się ze sobą.

Zwykle nieszkodliwy

  • 143: Kocham cię

  • 2 DZIEŃ: Dzisiaj

  • 4EAE: Na wieki wieków

  • AF: Jak f—

  • ADN: Lada dzień teraz

  • AFAIK: O ile wiem

  • AFK: Z dala od klawiatury

  • Bankomat: w tej chwili

  • BFN: Na razie do widzenia

  • BOL: Bądź później / Powodzenia / Wybudź się śmiechem

  • Zw zaraz wracam

  • BTW: Przy okazji

  • CTN: Nie mogę teraz rozmawiać

  • DM: bezpośrednia wiadomość

  • DWBH: Nie martw się, bądź szczęśliwy

  • F2F lub FTF: twarzą w twarz

  • FOMO: Strach przed pominięciem

  • FWIW: Na co warto

  • GAL: Zdobądź życie

  • GB: Do widzenia

  • GG: Dobra gra

  • GLHF: Powodzenia, baw się dobrze

  • GTG: Muszę iść; dobrze iść

  • H8: Nienawiść

  • HAK: Uściski i buziaki

  • RĘKA: miłego dnia

  • HMU: Uderz mnie

  • HTH: Mam nadzieję, że to pomoże / Chętnie pomogę / Jak h—

  • HW: praca domowa

  • ICYMI: Na wypadek, gdybyś to przegapił

  • IDK: Nie wiem

  • IIRC: Jeśli dobrze pamiętam

  • IKR: Wiem, prawda?

  • ILY / ILU: Kocham Cię

  • Komunikator: wiadomość błyskawiczna

  • IMHO: Moim szczerym zdaniem / Moim skromnym zdaniem

  • IMO: Moim zdaniem

  • IRL: W prawdziwym życiu

  • IU2U: To zależy od Ciebie

  • IYKWIM: Jeśli wiesz, co mam na myśli

  • JK: Żartuję

  • J4F: Tylko dla zabawy

  • JIC: Na wszelki wypadek

  • JSYK: Żebyś wiedziała

  • KFY: Pocałuj dla ciebie

  • L8: Późny

  • LMAO: Śmieję się z mojego a– off

  • LMK: Daj mi znać

  • LOL: Śmiej się głośno

  • LSR: przegrany

  • MIRL: Spotkaj się w prawdziwym życiu

  • MOS: Mama przez ramię

  • NAGI: Niezbyt dobry pomysł

  • NM: Nieważne / Niewiele

  • NMU: Niewiele, ty?

  • NP: Nie ma problemu

  • NTS: Notatka dla siebie

  • OIC: Och, rozumiem

  • OMFG: O mój pier… Boże

  • OMG: O mój boże

  • ORLY: Och, naprawdę?

  • OT: Nie na temat

  • OTP: przez telefon / jedno prawdziwe parowanie

  • P911: Ostrzeżenie dla rodziców

  • ŁAPA: Rodzice patrzą

  • PCM: Proszę o telefon

  • PIR: Rodzic w pokoju

  • PLS lub PLZ: Proszę

  • PPL: Ludzie

  • POS: Rodzice przez ramię / Kawałek s—

  • PTB: Proszę odpisać

  • QQ: Płacz (skrót ten tworzy emotikon w tekście; jest często używany sarkastycznie lub jako część gadania o śmieciach podczas gier wideo).

  • RAK: Przypadkowy akt dobroci

  • RL: Prawdziwe życie

  • RN: W tej chwili

  • ROFL: Tarza się po podłodze ze śmiechu

  • RT: Prześlij dalej

  • RUOK: Wszystko w porządku?

  • SMH: Kręcę głową

  • SOS: Ktoś przez ramię

  • SRSLY: Poważnie

  • SSDD: To samo, inny dzień

  • STFU: Zamknij k— w górę

  • SUS: Podejrzany

  • SWAK: Zapieczętowany pocałunkiem

  • SWYP: Więc o co ci chodzi?

  • SYS: Do zobaczenia wkrótce

  • TBC: ciąg dalszy

  • THX: Dzięki

  • CZAS: Łzy w moich oczach

  • TL; DR: Za długo, nie czytałem

  • TMI: Za dużo informacji

  • TMRW: Jutro

  • TTYL: Porozmawiamy później

  • TY lub TU: Dziękuję

  • VSF: Bardzo smutna buźka / bardzo poważnie k—— (w dużych tarapatach)

  • WB: Witamy ponownie

  • WTH: Co do…

  • WTF: Co do k…

  • WTPA: Gdzie jest impreza?

  • WYCM: Zadzwonisz do mnie?

  • YGM: Rozumiesz mnie (rozumiesz mnie)

  • YOLO raz się żyje

  • YW: Nie ma za co

  • ZOMG: O mój Boże (z naciskiem)

Możliwe czerwone flagi

  • ASL: Wiek/płeć/lokalizacja / „Jako h—”

  • FWB: Przyjaciele z korzyściami (przyjaciele, którzy od czasu do czasu uprawiają przypadkowy seks)

  • FYEO lub 4YEO: Tylko dla twoich oczu (może oznaczać wyraźne zdjęcia)

  • GYPO: Zdejmij spodnie

  • IWSN: Teraz chcę seksu

  • KPC: Utrzymywanie rodziców w nieświadomości

  • LMIRL: Spotkajmy się w prawdziwym życiu

  • NIFOC: Naga przed komputerem

  • NSFW: Nie jest bezpieczny dla pracy

  • OC: Otwarte łóżeczko (żadnych rodziców nie będzie w domu) / (może również oznaczać Original Character, unikalną postać w fan-art lub fanfiction, której nie ma w oryginalnej nieruchomości)

  • TDTM: Mów do mnie sprośnie

Rozproszona jazda

Ponieważ ludzie w coraz większym stopniu polegają na swoich telefonach we wszystkim, od komunikacji po wskazówki, coraz większym problemem stają się wiadomości tekstowe i prowadzenie pojazdów. Według National Highway Traffic Safety Administration (NHTSA), ponad 3000 osób zginęło w 2019 roku w wyniku rozproszenia uwagi podczas jazdy.

Wysyłanie SMS-ów podczas jazdy to najbardziej niepokojąca forma rozproszenia uwagi. Wysyłanie SMS-ów może odwrócić wzrok od drogi nawet na pięć sekund na raz. Jazda z prędkością autostradową to odpowiednik jazdy po całym boisku piłkarskim z zamkniętymi oczami.

Wskazówki dotyczące ustalania zasad korzystania z telefonu podczas jazdy:

  • Daj przykład: nie używaj telefonu podczas jazdy.

  • Porozmawiaj ze swoim dzieckiem: Wyjaśnij jego odpowiedzialność za bezpieczeństwo siebie i innych podczas jazdy.

  • Podpisz zobowiązanie: Niech każdy kierowca w Twojej rodzinie podpisze zobowiązanie, że nie będzie wysyłał SMS-ów i nie jeździł.

  • Przypomnij im o konsekwencjach: nawet jeśli uda im się uniknąć najgorszych konsekwencji (takich jak poważne obrażenia lub śmierć), przypomnij im, że Ty lub państwo możecie zawiesić lub opóźnić ich możliwość otrzymania prawa jazdy, jeśli wyślą SMS-y i kierują.

Nawyki związane ze snem

Używanie smartfona może przyczyniać się do niezdolności nastolatka do zasypiania lub snu w nocy. Częściową winą może być niebieskie światło ze smartfonów. Nocna ekspozycja na jakiekolwiek światło hamuje produkcję melatoniny i zaburza rytm dobowy organizmu, ale niebieskie światło ma na to największy wpływ.

Wskazówki zachęcające do higieny snu nastolatków:

  • Ogranicz korzystanie z telefonu i jasnych ekranów od dwóch do trzech godzin przed snem.
  • Użyj okularów blokujących niebieskie światło lub użyj filtra światła niebieskiego na swoim urządzeniu.
  • Zachęć je do wystawiania się w ciągu dnia na jasne światło, zwłaszcza światło dzienne.
  • Poproś ich, aby korzystali z aplikacji, która pomoże im skrócić czas spędzany na ekranie.

Cyberprzemoc

Cyberprzemoc to celowe złe traktowanie innych za pomocą technologii, takich jak komputery, tablety i telefony komórkowe, i jest zaskakująco powszechne. Dwadzieścia osiem procent uczniów w wieku od 10 do 18 lat zgłosiło, że w swoim życiu padło ofiarą cyberprzemocy.

Oznaki, że Twoje dziecko może doświadczać cyberprzemocy:

  • Po użyciu telefonu denerwują się
  • Wycofują się z rodziny i przyjaciół
  • Unikają czynności, które kiedyś sprawiały im przyjemność
  • Ich oceny spadają
  • Nie chcą chodzić do szkoły
  • Wykazują oznaki depresji

Jeśli podejrzewasz, że Twoje dziecko jest ofiarą cyberprzemocy, zaoferuj wsparcie. Posłuchaj ich i daj im znać, że jesteś dla nich. Zadawaj pytania i dowiedz się, co się stało. Jeśli uważasz, że dowody są ważne, udokumentuj incydent(y), drukując zrzuty ekranu.

Współpracuj z dzieckiem, aby ustalić, w jaki sposób chce postąpić ze zgłoszeniem incydentu do szkoły lub policji. W ich szkole prawdopodobnie obowiązują zasady dotyczące cyberprzemocy, które mogły zostać naruszone. Jeśli cyberprzemoc wiązała się z zachowaniem przestępczym — na przykład z atakami opartymi na nienawiści lub stalkingiem — możesz skontaktować się z policją.

Skieruj swoje dziecko do nowych grup przyjaciół, które są zdrowsze i bardziej wspierające. Jeśli Twoje dziecko nadal zmaga się z opadem, może również skorzystać z profesjonalnego doradztwa.

Seksting

Sexting polega na wysyłaniu wyraźnych zdjęć, filmów lub wiadomości za pośrednictwem tekstu, mediów społecznościowych lub innej platformy cyfrowej. Seksting niesie ze sobą wiele zagrożeń dla nastolatków, w tym fakt, że niegdyś bardzo prywatna wiadomość może szybko stać się publiczna i wirusowa. Seksting może również skutkować cyberprzemocą.

Porozmawiaj ze swoim dzieckiem o sekstingu. Zapytaj ich, czy wiedzą, co to jest i co o tym myślą. Rozmowa z nastolatkami o tego typu rzeczach może być niezręczna, ale jeśli przyjmiesz dyskretne, pouczające podejście, Twój nastolatek może być bardziej otwarty na słuchanie i dzielenie się. Dzielenie się wiadomościami, które ilustrują możliwe konsekwencje sekstingu, może być bezpiecznym sposobem na poruszenie tematu.

Często Zadawane Pytania

Ile nastolatki wysyłają SMS-y?

Według Pew Research Center 88% nastolatków ma dostęp do telefonu komórkowego lub smartfona, a 90% z nich używa swoich telefonów do wysyłania wiadomości tekstowych. Przeciętny nastolatek wysyła i odbiera 30 wiadomości tekstowych dziennie.

Czy wiadomości tekstowe wpływają na umiejętność czytania i pisania przez nastolatków?

Według badań, wysyłanie SMS-ów nie wydaje się mieć znaczącego wpływu (negatywnego lub pozytywnego) na umiejętność czytania i pisania u nastolatków. Rodzaj czytania zwykle wykonywany podczas wysyłania wiadomości tekstowych zbyt różni się od tradycyjnego czytania, aby zmienić ogólny poziom umiejętności czytania i pisania.

Ustanowienie zdrowych limitów w mediach społecznościowych i SMS-ach może pomóc Twojemu nastolatkowi w zrównoważonym związku z telefonem. Limity czasu korzystania z ekranu ograniczają rozpraszanie uwagi, promują zdrowy sen i zachęcają nastolatki do angażowania się w aktywność fizyczną i społeczną poza telefonem.

Porozmawiaj ze swoim nastolatkiem i zachęć go do ustalenia limitów czasu przed ekranem. Omów ryzyko cyberprzemocy i sekstingu i zapytaj swoje dziecko, jak możesz je wesprzeć. Zaangażowanie się w te tematy może czasami być trochę trudne, ale przy dyskretnym podejściu, twoja nastolatka może być bardziej otwarta, niż myślisz.

Dr Witold Jasiński

Dr Witold Jasiński

Dowiedz się więcej

Przyczyny bólu gardła z biegunką i sposoby radzenia sobie z nimi
Choroby zakaźne i pasożytnicze

Przyczyny bólu gardła z biegunką i sposoby radzenia sobie z nimi

04/12/2025
Dlaczego reumatoidalne zapalenie stawów może powodować drętwienie?
Inne choroby

Dlaczego reumatoidalne zapalenie stawów może powodować drętwienie?

04/12/2025
12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)
Informacje o lekach

12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)

02/12/2025
10 leków biologicznych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów
Informacje o lekach

10 leków biologicznych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów

01/12/2025
3000 kroków dziennie może spowolnić chorobę Alzheimera
Opieka zdrowotna

3000 kroków dziennie może spowolnić chorobę Alzheimera

26/11/2025
8 skutków ubocznych Humiry (adalimumabu) i jak sobie z nimi radzić
Informacje o lekach

8 skutków ubocznych Humiry (adalimumabu) i jak sobie z nimi radzić

26/11/2025
Szczepionka przeciw grypie mRNA może być lepsza niż tradycyjna szczepionka
Informacje o lekach

Szczepionka przeciw grypie mRNA może być lepsza niż tradycyjna szczepionka

25/11/2025
Dieta uboga w glutaminian sodu może zmniejszać migrenę
Opieka zdrowotna

Dieta uboga w glutaminian sodu może zmniejszać migrenę

25/11/2025
Ultraprzetworzona żywność zwiększa ryzyko zachorowania na cukrzycę
Opieka zdrowotna

Ultraprzetworzona żywność zwiększa ryzyko zachorowania na cukrzycę

25/11/2025

Discussion about this post

Recommended

Teriparatyd Zastosowania, skutki uboczne i ostrzeżenia

3 lata ago
NeoMultivite: wskazania, skutki uboczne, ostrzeżenia

NeoMultivite: wskazania, skutki uboczne, ostrzeżenia

4 lata ago

Don't Miss

Przyczyny bólu gardła z biegunką i sposoby radzenia sobie z nimi

Przyczyny bólu gardła z biegunką i sposoby radzenia sobie z nimi

04/12/2025
Dlaczego reumatoidalne zapalenie stawów może powodować drętwienie?

Dlaczego reumatoidalne zapalenie stawów może powodować drętwienie?

04/12/2025
12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)

12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)

02/12/2025
10 leków biologicznych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów

10 leków biologicznych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów

01/12/2025
  • Przyczyny bólu gardła z biegunką i sposoby radzenia sobie z nimi
  • Dlaczego reumatoidalne zapalenie stawów może powodować drętwienie?
  • 12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)
  • 10 leków biologicznych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów
  • 3000 kroków dziennie może spowolnić chorobę Alzheimera
  • Przyczyny bólu gardła z biegunką i sposoby radzenia sobie z nimi
  • Dlaczego reumatoidalne zapalenie stawów może powodować drętwienie?
  • 12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)
  • 10 leków biologicznych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów
  • 3000 kroków dziennie może spowolnić chorobę Alzheimera
  • Przyczyny bólu gardła z biegunką i sposoby radzenia sobie z nimi
  • Dlaczego reumatoidalne zapalenie stawów może powodować drętwienie?
  • 12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)
  • 10 leków biologicznych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów
  • 3000 kroków dziennie może spowolnić chorobę Alzheimera
  • Przyczyny bólu gardła z biegunką i sposoby radzenia sobie z nimi
  • Dlaczego reumatoidalne zapalenie stawów może powodować drętwienie?
  • 12 skutków ubocznych leku gabapentyna (Neurontin)
  • 10 leków biologicznych na łuszczycę i łuszczycowe zapalenie stawów
  • 3000 kroków dziennie może spowolnić chorobę Alzheimera
Medycyna

Treści zawarte na tej stronie mają wyłącznie charakter informacyjny i edukacyjny. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania porady medycznej, leczenia lub diagnozy.

No Result
View All Result
  • Home
  • Choroby
  • Informacje o lekach
  • Opieka zdrowotna

© 2025 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.