Zespół nagłej śmierci niemowląt (SIDS)

Przegląd

Co to jest zespół nagłej śmierci niemowląt (SIDS)?

Zespół nagłej śmierci niemowląt (SIDS) to nazwa nagłej i niewyjaśnionej śmierci zdrowego dziecka, które zostaje uśpione, a następnie znalezione martwe bez wyraźnej przyczyny. Jest to główna przyczyna zgonów niemowląt w wieku od 1 miesiąca do 12 miesięcy. Wyższe ryzyko SIDS obserwuje się u niemowląt w wieku od 2 do 6 miesięcy, a SIDS występuje częściej u chłopców niż u dziewczynek. Nie jest znana przyczyna SIDS.

W jaki sposób można chronić dzieci przed ryzykiem zespołu nagłej śmierci niemowląt (SIDS)?

Chociaż nie ma znanej przyczyny, istnieją działania, które możesz podjąć, aby zmniejszyć ryzyko SIDS:

• „WRACAĆ DO SPANIA.” Niemowlęta należy zawsze kłaść na plecach na każdy sen i drzemkę.
• Niemowlęta powinny spać we własnych łóżeczkach lub kołyskach, które znajdują się w zasięgu Twojego łóżka. Nie zaleca się dzielenia łóżka podczas snu.
• Użyj twardej powierzchni do spania. Zalecaną powierzchnią do spania jest twardy materac do łóżeczka, przykryty prześcieradłem. Nazywa się to „gołym, nagim łóżeczkiem”.
• Trzymaj miękkie przedmioty i luźną pościel z łóżeczka. Poduszki, kołderki, kołdry, kożuchy, ochraniacze do łóżeczek, pluszowe zabawki i inne miękkie przedmioty nie powinny znajdować się w miejscu, w którym śpi niemowlę.
• Jeśli do ogrzania dziecka używany jest kocyk, powinien to być cienki kocyk i przykrywać dziecko tylko do wysokości klatki piersiowej. Kocyk powinien być trzymany poniżej poziomu ramion dziecka i schowany po bokach i na dnie materaca łóżeczka, aby był bezpieczny.
• Trzymaj dziecko z dala od biernego palenia. Dym zwiększa ryzyko SIDS u niemowląt, a także innych problemów zdrowotnych.
• Rozważ zaoferowanie smoczka podczas drzemki i przed snem po ukończeniu przez dziecko pierwszego miesiąca życia. Smoczek powinien być używany podczas układania niemowlęcia do snu lub drzemki i nie należy go wkładać ponownie, gdy dziecko zaśnie.
• Unikaj przegrzania. Niemowlę powinno być lekko ubrane do snu, a temperatura w sypialni powinna być utrzymywana na poziomie uznanym za komfortowy dla lekko ubranej osoby dorosłej.
• Unikaj komercyjnych urządzeń sprzedawanych w celu zmniejszenia ryzyka SIDS. Chociaż opracowano różne urządzenia w celu utrzymania pozycji podczas snu lub zmniejszenia ryzyka aspiracji, żadne z nich nie zostało wystarczająco przetestowane, aby wykazać skuteczność lub bezpieczeństwo.
• Upewnij się, że inne osoby opiekujące się niemowlęciem (opiekunowie dziecka, dziadkowie lub inny krewny, przyjaciel i opiekunka) są świadomi tych zaleceń.

Jakie są zdrowe pozycje czuwania dla dziecka?

Unikaj rozwoju plagiocefalii pozycyjnej (płaski tył głowy). Zachęcaj do „czasu na brzuszku”, gdy nie śpisz i jesteś nadzorowany. Pamiętaj, że „czas na brzuszku” służy do zabawy, a powrót do snu.

Unikaj sytuacji, w których niemowlę spędza zbyt dużo czasu w fotelikach samochodowych i „leżaczkach”. Ułóż niemowlę do snu z głową skierowaną w jedną stronę łóżeczka na tydzień, a następnie przodem do drugiej strony łóżeczka w następnym tygodniu.