Jak leczyć cukrzycę typu 1

Osoby z cukrzycą typu 1 mogą żyć długo i zdrowo. Musisz uważnie obserwować poziom cukru we krwi. Twój lekarz poda ci zakres, w którym liczby powinny się mieścić. W razie potrzeby dostosuj insulinę, jedzenie i aktywność.

Każdy z cukrzycą typu 1 musi wstrzykiwać insulinę, aby kontrolować poziom cukru we krwi.

Wstrzykiwanie insuliny w leczeniu cukrzycy typu 1

Kiedy twój lekarz mówi o insulinie, wspomni o trzech głównych rzeczach:

• „Początek” to czas, w którym insulina dociera do krwiobiegu i zaczyna obniżać poziom cukru we krwi.
• „Czas szczytu” to okres, w którym insulina wykonuje najwięcej pracy w zakresie obniżania poziomu cukru we krwi.
• „Czas trwania” to czas, przez jaki insulina działa po wystąpieniu.

Dostępnych jest kilka rodzajów insuliny.

• Szybko działająca insulina zaczyna działać po około 15 minutach. Ten rodzaj insuliny osiąga szczyt około 1 godziny po zażyciu i działa przez 2 do 4 godzin.
• Insulina zwykła lub krótko działająca zaczyna działać po około 30 minutach. Ten rodzaj insuliny osiąga szczyt między 2 a 3 godzinami i działa przez 3 do 6 godzin.
• Insulina o pośrednim działaniu nie dostanie się do krwiobiegu przez 2 do 4 godzin po wstrzyknięciu. Ten rodzaj insuliny osiąga szczyty od 4 do 12 godzin i działa przez 12 do 18 godzin.
• Insulina długo działająca dostaje się do organizmu przez kilka godzin i trwa około 24 godzin.

Lekarz może rozpocząć od wstrzyknięcia dwóch rodzajów insuliny dwa razy dziennie. Później możesz potrzebować więcej razy wstrzyknięć.

Większość insuliny jest przechowywana w fiolce. Wyciągasz insulinę strzykawką z igłą na końcu i wstrzykujesz sobie. Niektóre rodzaje insuliny są przechowywane we wstrzykiwaczu. Inny rodzaj insuliny jest wdychany. Insulinę można również pobrać z pompy. To urządzenie, które nosisz i wysyła insulinę do organizmu przez małą rurkę. Twój lekarz pomoże Ci wybrać najlepszy rodzaj insuliny i sposób dostarczania insuliny do organizmu.

Zmiany stylu życia w leczeniu cukrzycy typu 1

Ćwiczenia są ważnym elementem leczenia cukrzycy typu 1. Ale to nie jest tak proste, jak bieganie. Ćwiczenia wpływają na poziom cukru we krwi. Musisz więc zrównoważyć dawkę insuliny i jedzenie, które spożywasz, z jakąkolwiek aktywnością, nawet przy prostych czynnościach w domu lub na podwórku.

Wiedza to potęga. Sprawdź poziom cukru we krwi przed, w trakcie i po aktywności, aby dowiedzieć się, jak wpływa na Ciebie. Niektóre rzeczy powodują wzrost poziomu cukru we krwi; ale inne rzeczy nie. Możesz obniżyć dawkę insuliny lub zjeść przekąskę z węglowodanami, aby poziom cukru we krwi nie spadł zbyt nisko.

Jeśli twój poziom cukru we krwi jest wysoki – powyżej 240 mg/dl – musisz wykonać test na obecność ciał ketonowych. Ketony to kwasy, które mogą wynikać z wysokiego poziomu cukru.

Musisz także zrozumieć, jak jedzenie wpływa na poziom cukru we krwi. Gdy poznasz rolę węglowodanów, tłuszczów i białka, możesz opracować zdrowy plan żywieniowy, który pomoże kontrolować poziom cukru we krwi. Edukator diabetologiczny lub dyplomowany dietetyk może Ci pomóc w rozpoczęciu pracy.