Zaburzenia odżywiania związane ze snem (SRED): co to jest, rodzaje, przyczyny i leczenie

Zaburzenia odżywiania związane ze snem (SRED) powodują, że ludzie jedzą podczas snu. Często nie pamiętają jedzenia następnego dnia lub nie pamiętają wcale. SRED ma tendencję do występowania z innymi zaburzeniami snu, takimi jak zespół niespokojnych nóg (RLS). Niektóre leki, w tym środki uspokajające na bezsenność, mogą powodować SRED. Leczenie obejmuje przyjmowanie leków i zmiany stylu życia.

Przegląd

Zaburzenia odżywiania związane ze snem (SRED) to rodzaj parasomnii (nieprawidłowe zachowanie, które ma miejsce podczas snu). Powoduje, że ludzie przygotowują i spożywają jedzenie podczas snu. Kiedy się budzą, mają niewiele lub wcale nie pamiętają tego, co zrobili.

SRED może wynikać z niektórych leków, takich jak środki uspokajające, które pomagają zasnąć. Może się to również przydarzyć osobom, które mają inne zaburzenia snu, takie jak zespół niespokojnych nóg (RLS). SRED jest niebezpieczny, ponieważ może prowadzić do obrażeń podczas gotowania, takich jak oparzenia i skaleczenia. Niektóre osoby z tym schorzeniem spożywają również substancje niespożywcze, które mogą być trujące.

Pracownicy służby zdrowia leczą SRED poprzez zaprzestanie przyjmowania leków, które je wywołują. Twój dostawca może również przepisać leki w celu leczenia innych zaburzeń snu lub zalecić zmiany stylu życia w celu poprawy snu.

Istnieją dwa rodzaje SRED:

Polekowe zaburzenia odżywiania związane ze snem: Polekowe SRED wynika z przyjmowania pewnych leków, takich jak leki na bezsenność.
Pierwotne zaburzenia odżywiania związane ze snem: Podstawowy SRED dotyka ludzi, którzy mają inne zaburzenia snu. Ten rodzaj SRED nie wynika z przyjmowania leków. Jednak stosowanie środków uspokajających i innych leków może pogorszyć pierwotny SRED.

SRED to nie to samo co zespół nocnego jedzenia (NES). Zespół nocnego jedzenia to zaburzenie odżywiania, które powoduje, że ludzie budzą się i jedzą kilka razy w nocy, aby ponownie zasnąć. W przeciwieństwie do SRED, osoby z NES jedzą, gdy są w pełni obudzone i pamiętają, że jedli rano.

Jak często występuje SRED?

Nazywane również nocnym zaburzeniem odżywiania związanym ze snem (NS-RED), zaburzenie to występuje najczęściej u kobiet poniżej 20 roku życia. Ale może dotyczyć osób każdej płci i wieku. Od 1 do 5% dorosłych ma parasomnie (niezwykłe zachowania podczas snu).

Objawy i przyczyny

Jakie są objawy SRED?

Objawy zaburzeń odżywiania związanych ze snem obejmują:

Częste jedzenie podczas snu: Epizody zwykle występują co noc, ale mogą wystąpić tylko trzy lub cztery razy w tygodniu. Mogą się również zdarzyć wiele razy w ciągu nocy.
Brak pamięci o odcinkach: Jeśli masz SRED, prawdopodobnie nie pamiętasz wstawania z łóżka i jedzenia.
Spożywanie substancji toksycznych lub niespożywczych: Czasami ludzie z SRED jedzą lub piją rzeczy, które nie są jedzeniem, takie jak fusy po kawie, wybielacze lub niedopałki papierosów. Mogą również jeść mrożoną lub surową żywność, co może powodować zatrucie pokarmowe.
Urazy przypadkowe: Ponieważ podczas epizodu śpisz lub częściowo śpisz, możesz skaleczyć się lub poparzyć. Możesz również rozpalić ogień lub przekręcić piekarnik zbyt wysoko podczas gotowania.
Konsekwencje zdrowotne: Wiele osób z SRED doświadcza przybierania na wadze, zmęczenia, depresji i innych problemów zdrowotnych.

Kiedy zdarzają się epizody jedzenia przez sen?

Zaburzenie odżywiania związane ze snem jest zaburzeniem snu niepowodującym szybkich ruchów gałek ocznych (NREM). Oznacza to, że jedzenie przez sen zwykle występuje w ciągu pierwszych kilku godzin snu. Epizody zwykle występują, gdy ludzie przechodzą z jednego cyklu snu do następnego.

Podczas odcinka osoby z SRED mogą wydawać się zdezorientowane lub w zmienionym stanie. Często jest to trudne lub niemożliwe do przebudzenia.

Co powoduje SRED?

Polekowe SRED wynika z przyjmowania leków uspokajająco-nasennych w leczeniu bezsenności, zwłaszcza zolpidemu (Ambien®). Leki te spowalniają aktywność mózgu, aby pomóc Ci zasnąć i pozostać w stanie snu. Niektóre leki przeciwpsychotyczne i przeciwdepresyjne mogą również powodować SRED.

Ponieważ zmieniają aktywność mózgu, leki te mogą powodować, że niektórzy ludzie wykonują czynności podczas snu. Mogą przygotowywać jedzenie, jeść w niekontrolowany sposób, prowadzić samochód lub uprawiać seks. W większości przypadków ludzie nie pamiętają wykonywania tych czynności po przebudzeniu.

Eksperci nie znają dokładnej przyczyny pierwotnego SRED. Ale osoby z pierwotnym SRED często mają inne problemy ze snem, takie jak lunatykowanie lub zespół niespokojnych nóg. Te zaburzenia snu występują w rodzinach. Prawdopodobieństwo wystąpienia SRED może być większe, jeśli Ty lub jeden z członków Twojej rodziny ma zaburzenia snu.

Masz większe ryzyko SRED, jeśli masz również inne zaburzenia snu, w tym:

Zespół niespokojnych nóg (RLS).
Lunatykowanie.
Narkolepsja.

Epizody SRED są bardziej prawdopodobne, gdy nie śpisz wystarczająco dużo. Tak więc warunki, które zakłócają sen, mogą również narazić Cię na ryzyko, w tym:

Chrapanie.
Obturacyjny bezdech senny.

Bardziej prawdopodobne jest, że zachorujesz na SRED, jeśli:

Są blisko spokrewnieni z kimś, kto lunatykuje.
Poczuj się zestresowany lub pozbawiony snu w ciągu dnia.
Masz zaburzenia odżywiania, takie jak bulimia nervosa.
Masz niepokój lub depresję.
Zażywaj pewne leki, w tym niektóre środki uspokajające, które pomagają zasnąć, antydepresanty lub leki przeciwpsychotyczne.

Diagnoza i testy

Jak świadczeniodawcy diagnozują SRED?

Aby zdiagnozować SRED, Twój lekarz zapyta Cię o Twoje objawy. Mogą zapytać członka rodziny, partnera lub współlokatora o Twoje nawyki dotyczące snu, ponieważ możesz nie pamiętać jedzenia przez sen, jeśli masz SRED. Twój usługodawca zbada cię, aby sprawdzić, czy stan zdrowia może powodować objawy.

Aby uzyskać więcej informacji na temat nawyków snu, Twój lekarz może poprosić Cię o prowadzenie dziennika snu przez kilka tygodni. Być może będziesz musiał również spędzić noc w ośrodku badania snu, aby sprawdzić nieprawidłowe zachowania podczas snu.

Zarządzanie i leczenie

Jak dostawcy traktują SRED?

Jeśli masz SRED wywołane przez narkotyki, Twój lekarz może zalecić odstawienie leku lub zażycie innego. Jeśli masz inne zaburzenia snu (takie jak RLS lub bezdech senny), Twój lekarz będzie leczył stan.

Leczenie pierwotnego SRED obejmuje selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI). SSRI to leki przeciwdepresyjne, które zwiększają poziom serotoniny w mózgu. Serotonina to hormon pełniący w organizmie wiele różnych funkcji, w tym regulujący nastrój.

Twój dostawca może również zalecić zmiany stylu życia, w tym:

Zarządzanie poziomem stresu i praktykowanie technik relaksacyjnych, takich jak joga i medytacja.
Praktykowanie dobrej „higieny snu”, która obejmuje unikanie kofeiny, ekranów i zbyt dużej ilości alkoholu przed snem. Obejmuje to również podjęcie kroków w celu uzyskania większej ilości snu.
Umieszczanie zamków na lodówkach, szafkach lub piekarniku — lub ustawianie alarmu na drzwiach sypialni.
Przesuwanie mebli i innych niebezpieczeństw ze swojej ścieżki, aby nie upaść podczas marszu do kuchni.

Zapobieganie

Czy mogę zapobiec SRED?

Możesz zmniejszyć ryzyko wystąpienia SRED wywołanego przez narkotyki, nie zażywając środków uspokajających, które pomogą Ci zasnąć. Jeśli przyjmujesz leki przeciwpsychotyczne, zapytaj swojego dostawcę, czy ten lek może powodować SRED.

Może nie być możliwe zapobieganie SRED i innym parasomniom, które nie mają znanej przyczyny. Jeśli masz historię lunatykowania, RLS, bezdechu sennego lub narkolepsji, porozmawiaj ze swoim lekarzem. Leczenie tych zaburzeń snu może obniżyć ryzyko wystąpienia SRED.

Perspektywy / Prognozy

Jakie są perspektywy dla osób z SRED?

Zmiany stylu życia i leki mogą pomóc osobom z SRED przestać jeść podczas snu. Jeśli masz SRED, powinieneś odwiedzać swojego dostawcę kilka razy w roku. Regularne kontrole pozwalają dostawcy monitorować stan zdrowia i dostosowywać leczenie lub leki.

Nieleczona SRED może powodować urazy, zatrucia pokarmowe i choroby spowodowane spożywaniem produktów nieżywnościowych. Może prowadzić do otyłości, przybierania na wadze i problemów zdrowotnych wynikających z nadwagi (takich jak cukrzyca). Bez leczenia epizody SRED prawdopodobnie będą się utrzymywać i mogą występować częściej.

Żyć z

Kiedy powinienem skontaktować się z moim lekarzem w sprawie SRED?

Natychmiast skontaktuj się z lekarzem, jeśli podejrzewasz, że miałeś epizody niekontrolowanego jedzenia podczas snu. Zaburzenia odżywiania związane ze snem mogą być niebezpieczne dla zdrowia Twojego i Twojej rodziny.

Jeśli masz historię zaburzeń odżywiania związanych ze snem, porozmawiaj ze swoim lekarzem o tym, jak przestać jeść podczas snu. Nieleczone, to nienormalne zachowanie podczas snu może prowadzić do szeregu poważnych urazów i problemów zdrowotnych. Ale leczenie może pomóc. Poinformuj swojego dostawcę, jeśli masz inne problemy ze snem, takie jak RLS, chrapanie lub narkolepsja. Twój lekarz będzie współpracował z Tobą w celu leczenia tych schorzeń, co może złagodzić objawy SRED i ułatwić Ci odpoczynek.

Tags: informacje o chorobie wiedza o chorobie