Przegląd
Co to jest chrypka (dysfonia)?
Chrypka (dysfonia) występuje wtedy, gdy Twój głos brzmi chrapliwie, napięty lub duszny. Głośność (jak głośno lub cicho mówisz) może być różna, podobnie jak wysokość (jak wysoko lub cicho brzmi twój głos). Istnieje wiele przyczyn chrypki, ale na szczęście większość z nich nie jest poważna i po krótkim czasie ustępuje.
Jak działa głos?
Możesz mówić dzięki swoim fałdom głosowym (strunom głosowym) i krtani (skrzynce głosowej). Twoja krtań znajduje się nad tchawicą (tchawicą) – drogami oddechowymi prowadzącymi do płuc. Struny głosowe, które są dwoma pasmami mięśni, znajdują się wewnątrz krtani i otwierają się i zamykają. Kiedy mówisz, powietrze z twoich płuc wprawia w drgania struny, tworząc fale dźwiękowe. Jeśli rozluźnisz (skrócisz) swoje fałdy głosowe, Twój głos będzie brzmiał głębiej. Będzie wyższy, jeśli fałdy głosowe będą napięte lub wydłużone.
Jak powszechna jest chrypka?
Chrypka jest bardzo powszechna. Około jedna trzecia ludzi będzie miała to w pewnym momencie swojego życia.
Komu grozi chrypka?
Chrypkę może doświadczyć każdy w każdym wieku. Ten objaw występuje najczęściej u osób palących i tych, którzy zawodowo posługują się głosem, takich jak nauczyciele, śpiewacy, przedstawiciele handlowi i operatorzy call center
Czy chrypka może być oznaką raka płuc?
Chrypka może być objawem raka płuc. Częściej kojarzy się z rakiem krtani.
Czy chrypka może być oznaką problemów z sercem?
Nie. Twoje struny głosowe i krtań nie wpływają na twoje serce.
Czy chrypka może być spowodowana stresem?
Tak, stres (psychiczny/emocjonalny) jest jedną z najczęstszych przyczyn chrypki.
Czy kroplówka z nosa może powodować chrypkę?
TAk. Kroplówka po nosie jest jedną z kilku możliwych przyczyn chrypki.
Czy chrypka jest objawem raka gardła?
Chrypka może czasami być objawem raka krtani.
Możliwe przyczyny
Co powoduje chrypkę?
Istnieje kilka możliwych przyczyn chrypki. Wielu jest nieszkodliwych. Przyczyny obejmują:
- Za dużo głosu. Jeśli mówisz za długo, za głośno wiwatujesz, śpiewasz za dużo lub mówisz wyższym lub niższym tonem niż zwykle, możesz odczuwać chrypkę. Ponadto z wiekiem struny głosowe naturalnie stają się cienkie i wiotkie. Często zdarza się, że z wiekiem Twój głos staje się bardziej szorstki.
- Przeziębienie lub infekcja zatok. Powinno to samo zniknąć w ciągu dwóch tygodni.
- Zapalenie krtani. To wtedy twoje fałdy głosowe chwilowo puchną z powodu alergii, przeziębienia lub infekcji górnych dróg oddechowych.
- Refluks żołądkowo-przełykowy (GERD). Znany również jako zgaga, GERD występuje, gdy kwasy żołądkowe wchodzą do gardła. Czasami kwasy mogą sięgać tak wysoko, jak twoje fałdy głosowe i jest to znane jako refluks krtaniowo-gardłowy (LPR).
- Krwotok do fałdów głosowych. Jeśli twój głos nagle zniknie lub możesz mówić, ale nie śpiewać, możesz mieć krwotok do fałdów głosowych. Dzieje się tak, gdy pęknie naczynie krwionośne w fałdzie głosowym, wypełniając tkankę mięśniową krwią.
- Choroby i zaburzenia neurologiczne. Jeśli miałeś udar lub chorobę Parkinsona, twój stan mógł wpłynąć na część mózgu, która kontroluje mięśnie krtani.
-
Guzki głosowe, torbiele i polipy. Guzki, polipy i cysty to nienowotworowe narośla, które mogą tworzyć się na fałdach głosowych. Tworzą się z powodu zbyt dużego tarcia lub nacisku.
- Porażenie fałdów głosowych. Paraliż fałdów głosowych oznacza, że jeden lub oba struny głosowe nie działają prawidłowo. Jeden lub oba mogą się nie otworzyć lub nie zamknąć. Przyczyna zwykle nie jest znana, ale czasami zdarza się z powodu urazu, raka płuc lub tarczycy, infekcji, stwardnienia rozsianego, udaru, choroby Parkinsona lub guzów.
-
Rak krtani. Chrypka trwająca dłużej niż trzy tygodnie może być objawem raka krtani.
- Nawracająca brodawczakowatość dróg oddechowych (RRP/brodawczakowatość krtani). Ta choroba powoduje nienowotworowe guzy w drogach oddechowych.
- Dyfonia napięcia mięśniowego. Dyfonia napięcia mięśniowego to zmiana w brzmieniu lub odczuwaniu głosu z powodu nadmiernego napięcia mięśni w i wokół skrzynki głosowej. To napięcie uniemożliwia efektywne działanie Twojego głosu. Dyfonia napięcia mięśniowego to wzorzec użycia mięśni, który może rozwinąć się podczas zapalenia krtani i pozostać nawet po ustąpieniu obrzęku strun głosowych. Może być również spowodowane stresem i może współwystępować z innymi schorzeniami.
Jak diagnozuje się chrypkę?
W zależności od objawów, Twój zwykły lekarz może skierować Cię do otolaryngologa lub laryngologa (specjalisty od uszu, nosa i gardła). Po uzyskaniu Twojej historii medycznej i listy leków, Twój laryngolog może zadać następujące pytania:
- Jak długo masz chrypkę?
- Czy Twoje objawy pojawiły się nagle lub stopniowo?
- Czy miałeś wcześniej infekcję górnych dróg oddechowych?
- Czy masz inne objawy?
- Czy palisz papierosy?
- Jak długo palisz?
- Czy pijasz alkohol?
Następnie twój laryngolog będzie chciał słuchać twojego głosu i zbadać twoją głowę i szyję. Sprawdzą, czy nie ma guzków na szyi i zbadają twoją skrzynkę głosową za pomocą laryngoskopu, który jest lżejszym instrumentem, który zostanie wprowadzony do tylnej części gardła przez nozdrza. Jeśli istnieją powody do obaw, Twój lekarz może zlecić następujące badania:
- Biopsja.
- Tomografia komputerowa (CT).
- Obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego (MRI).
Opieka i leczenie
Jak leczy się chrypkę?
Leczenie uzależnione jest od stanu powodującego chrypkę. Warunki i ich leczenie obejmują:
- Za dużo głosu. Odpocznij głosowi (nie używaj go na czas). Pij wodę.
- Przeziębienie lub infekcja zatok. Niech przeziębienie przeminie lub przyjmuj dostępne bez recepty leki na przeziębienie.
- Zapalenie krtani. Porozmawiaj ze swoim lekarzem. Możesz otrzymać przepisane antybiotyki lub kortykosteroidy.
-
Refluks żołądkowo-przełykowy (GERD). Istnieje wiele opcji leczenia GERD, w tym leki zobojętniające sok żołądkowy i inhibitory pompy protonowej.
- Krwotok do fałdów głosowych. Reszta głosu.
- Choroby i zaburzenia neurologiczne. Istnieje wiele możliwości leczenia każdej choroby i zaburzenia neurologicznego.
- Guzki głosowe, torbiele i polipy. Zmiany żywieniowe i terapia głosu z logopedą. Czasami zalecana jest operacja.
-
Porażenie fałdów głosowych. Prosty zabieg wykonywany przez laryngologa może przesunąć sparaliżowany fałd głosowy z powrotem do środka lub może być konieczna bardziej skomplikowana operacja.
- Rak krtani. Opcje leczenia obejmują radioterapię, chemioterapię, immunoterapię i zabieg chirurgiczny.
- Nawracająca brodawczakowatość dróg oddechowych (RRP/brodawczakowatość krtani). Podobnie jak guzki, brodawczaki są łagodnymi (nienowotworowymi) naroślami. Wykonuje się procedury mające na celu usunięcie narośli i upewnienie się, że drogi oddechowe są czyste.
- Dyfonia napięcia mięśniowego. Obserwacja możliwości leczenia lub terapia głosowa z logopedą.
Jeśli często doświadczasz chrypki, ponieważ każdego dnia tak często używasz głosu, być może będziesz musiał udać się do patologa logopedycznego w celu terapii głosu. Są ćwiczenia, które możesz wykonać i nauczysz się, jak używać głosu, aby uniknąć chrypki.
Jak można zapobiegać chrypce?
Istnieje kilka prostych sposobów na uniknięcie ochrypłego głosu. Powinieneś je ćwiczyć, zwłaszcza jeśli używasz głosu z powodów zawodowych, zwłaszcza jeśli to jest na co dzień. Wypróbuj następujące rozwiązania, aby zapobiec chrypce:
- Rzuć palenie. Trzymaj się z dala od biernego palenia.
- Unikaj alkoholu, kofeiny i innych płynów odwadniających organizm.
- Pić dużo wody.
- Użyj nawilżacza.
- Unikaj pikantnych potraw.
- Nie używaj zbyt długo swojego głosu.
- Nie używaj zbyt głośno swojego głosu.
Kiedy zadzwonić do lekarza?
Kiedy moja chrypka powinna być leczona przez lekarza?
Jeśli po trzech tygodniach Twój głos nadal jest ochrypły, powinieneś skontaktować się z lekarzem. Powinieneś wcześniej skontaktować się z lekarzem, jeśli masz którekolwiek z poniższych:
- Trudności w oddychaniu.
- Ból podczas mówienia.
- Ból podczas połykania.
- Odkaszlnięcie krwią.
- Trudności z połykaniem.
- Guz na twojej szyi.
- Brak głosu przez ponad kilka dni.
Twój głos jest jednym z najważniejszych narzędzi komunikacji, dlatego ważne jest, aby działał dobrze. Chrypka może być denerwująca lub – jeśli zawodowo posługujesz się głosem – niepokojąca. Zadbaj o swój głos, pijąc wystarczającą ilość wody, unikając kofeiny i palenia oraz używając mikrofonu lub innego narzędzia wzmacniającego, jeśli musisz mówić głośno. Pamiętaj, aby skontaktować się z lekarzem, jeśli chrypka utrzymuje się przez trzy tygodnie.
Discussion about this post