Serce i naczynia krwionośne: jak bije serce

Układ elektryczny serca

Przedsionki i komory współpracują ze sobą, na przemian kurcząc się i rozluźniając, aby pompować krew przez serce. System elektryczny twojego serca jest źródłem energii, które to umożliwia.

Twoje bicie serca jest wyzwalane przez impulsy elektryczne, które przemieszczają się specjalną ścieżką przez serce:

1. węzeł SA (węzeł zatokowo-przedsionkowy) – znany jako naturalny rozrusznik serca. Impuls rozpoczyna się w małej wiązce wyspecjalizowanych komórek znajdujących się w prawym przedsionku, zwanej węzłem SA. Aktywność elektryczna rozprzestrzenia się przez ściany przedsionków i powoduje ich kurczenie się. To zmusza krew do komór. Węzeł SA ustala tempo i rytm bicia serca. Normalny rytm serca jest często nazywany normalnym rytmem zatokowym, ponieważ węzeł SA (zatokowy) regularnie odpala.
2. Węzeł AV (węzeł przedsionkowo-komorowy). Węzeł AV to skupisko komórek w centrum serca między przedsionkami a komorami i działa jak bramka, która spowalnia sygnał elektryczny, zanim dotrze on do komór. To opóźnienie daje przedsionkom czas na skurcz przed komorami.
3. Sieć His-Purkinje. Ta ścieżka włókien wysyła impuls do ścian mięśniowych komór i powoduje ich skurcz. To zmusza krew z serca do płuc i ciała.
4. Węzeł SA odpala kolejny impuls i cykl zaczyna się od nowa.

W spoczynku normalne serce bije od 50 do 99 razy na minutę. Ćwiczenia, emocje, gorączka i niektóre leki mogą powodować szybsze bicie serca, czasami nawet do ponad 100 uderzeń na minutę.

Jak szybko bije normalne serce?

Szybkość bicia serca zależy od zapotrzebowania organizmu na krew bogatą w tlen. W spoczynku węzeł SA powoduje bicie serca około 50 do 100 razy na minutę. Podczas aktywności lub podniecenia twoje ciało potrzebuje więcej krwi bogatej w tlen; tętno wzrasta do ponad 100 uderzeń na minutę.

Leki i niektóre schorzenia mogą wpływać na szybkość tętna w spoczynku i podczas ćwiczeń.

Skąd wiesz, jak szybko bije twoje serce?

Możesz określić, jak szybko bije twoje serce (tętno), czując puls. Tętno to liczba uderzeń serca w ciągu jednej minuty.

Będziesz potrzebował zegarka z sekundnikiem.

Umieść palec wskazujący i środkowy dłoni na wewnętrznej stronie nadgarstka drugiego ramienia, tuż poniżej podstawy kciuka.

Powinieneś poczuć stukanie lub pulsowanie pod palcami.

Policz liczbę stuknięć, które poczujesz w ciągu 10 sekund.

Pomnóż tę liczbę przez 6, aby sprawdzić swoje tętno przez jedną minutę:

Puls w ciągu 10 sekund x 6 = __ uderzeń na minutę (tętno)

Czując puls, możesz również stwierdzić, czy rytm serca jest regularny, czy nie.

• Dowiedz się o nieprawidłowych rytmach serca
• Wydrukuj schemat Układu Elektrycznego Serca

Normalne bicie serca

1. Węzeł SA ustala tempo i rytm bicia serca.

2. Węzeł SA wysyła impuls. Impuls rozprzestrzenia się przez ściany prawego i lewego przedsionka, powodując ich skurcz. To zmusza krew do komór.

3. Impuls dociera do węzła AV. Tutaj impuls zwalnia na chwilę, zanim przejdzie do komór.

4. Impuls przechodzi przez ścieżkę włókien zwaną siecią His-Purkinjego. Ta sieć wysyła impuls do komór i powoduje ich skurcz. To zmusza krew z serca do płuc i ciała.

5. Węzeł SA odpala kolejny impuls. Cykl zaczyna się od nowa.