Przegląd
Co to jest złamanie kości?
Kiedy złamiesz kość, świadczeniodawcy nazywają to złamaniem kości. To złamanie zmienia kształt kości. Te złamania mogą nastąpić w poprzek kości lub wzdłuż jej długości. Złamanie może rozdzielić kość na dwie części lub pozostawić ją na kilka kawałków.
Jakie są rodzaje złamań kości?
Pracownicy służby zdrowia zazwyczaj mogą kategoryzować złamanie kości na podstawie jego cech. Kategorie obejmują:
- Złamania zamknięte lub otwarte: Jeśli uraz nie rozerwie skóry, nazywa się to złamaniem zamkniętym. Jeśli skóra się otwiera, nazywa się to złamaniem otwartym lub złamaniem złożonym.
- Całkowite złamania: Złamanie przechodzi całkowicie przez kość, dzieląc ją na dwie części.
- Przemieszczone złamania: W miejscu złamania kości tworzy się szczelina. Często ten uraz wymaga naprawy chirurgicznej.
- Złamania częściowe: Złamanie nie przechodzi przez całą kość.
- Złamania naprężeniowe: Kość pęka, co czasami jest trudne do znalezienia za pomocą obrazowania.
Pracownik służby zdrowia może dodać dodatkowe terminy opisujące złamania częściowe, całkowite, otwarte i zamknięte. Terminy te obejmują:
- Oderwanie: Ścięgno lub więzadło odrywa część kości. Więzadła łączą kości z innymi kośćmi, a ścięgna mocują mięśnie do kości.
- Rozdrobnione: Kość rozpada się na kilka różnych kawałków.
- Kompresja: Kość zostaje zmiażdżona lub spłaszczona.
- Wpływ: Kości łączą się ze sobą.
- Skośny: Złamanie przebiega ukośnie w poprzek kości.
- Spirala: Złamanie spirali wokół kości.
- Poprzeczny: Złamanie przebiega w linii prostej w poprzek kości.
Kto ma złamania kości?
Każdy może złamać kość, w pewnych sytuacjach jest to bardziej prawdopodobne. Wiele osób łamie kości w wyniku upadków, wypadków samochodowych i urazów sportowych. Pewną rolę mogą również odgrywać schorzenia, takie jak osteoporoza. Osteoporoza powoduje co najmniej milion złamań każdego roku. Pracownicy służby zdrowia nazywają te urazy złamaniami kruchości.
Objawy i przyczyny
Co powoduje złamania kości?
Chociaż kości są bardzo mocne, mogą się złamać. Najczęściej do złamań dochodzi, ponieważ kość działa na większą siłę (np. zostaje wyrzucona do przodu w wypadku samochodowym). Ponadto powtarzające się siły – takie jak bieganie – mogą złamać kość. Pracownicy służby zdrowia nazywają tego typu urazy złamaniami stresowymi.
Innym powodem złamań jest osteoporoza, która osłabia kości wraz z wiekiem. Jest to poważny stan, dlatego osoby starsze powinny porozmawiać z lekarzem o ryzyku.
Jakie objawy mają złamania kości?
Objawy złamania zależą od złamania kości. Na przykład, prawdopodobnie od razu będziesz wiedzieć, czy masz problem z ręką, nogą lub palcem. Jeśli nie masz pewności, rozważ następujące możliwe objawy:
- Trudność w używaniu kończyny.
- Zauważalne i nietypowe uderzenie, zgięcie lub skręcenie.
- Silny ból.
- Obrzęk.
Diagnoza i testy
Jak testujesz złamanie kości?
Aby zdiagnozować złamaną kość, Twój lekarz zbada uraz. Prawdopodobnie będziesz mieć również jeden lub więcej testów obrazowania. Testy te mogą obejmować:
- Promienie rentgenowskie: To narzędzie tworzy dwuwymiarowy obraz przerwy. Pracownicy służby zdrowia często w pierwszej kolejności zwracają się do tego obrazowania.
- Skan kości: Pracownicy służby zdrowia używają skanowania kości, aby znaleźć złamania, które nie są widoczne na zdjęciu rentgenowskim. To skanowanie trwa dłużej – zwykle dwie wizyty w odstępie czterech godzin – ale może pomóc w znalezieniu złamań.
- Tomografia komputerowa: Skan CT wykorzystuje komputery i promienie rentgenowskie do tworzenia szczegółowych przekrojów lub przekrojów kości.
- MRI: MRI tworzy bardzo szczegółowe obrazy przy użyciu silnych pól magnetycznych. MRI jest często używany do diagnozowania złamania przeciążeniowego.
Zarządzanie i leczenie
Jakie są metody leczenia złamań kości?
Pracownik służby zdrowia może zwykle leczyć złamaną kość za pomocą opatrunku lub szyny. Castingi otaczają złamanie twardą ochroną, a szyny chronią tylko jedną stronę. Obie podpory unieruchamiają kość (brak ruchu) i ją prostują. Kość odrasta i goi się.
Przy mniejszych kościach, takich jak palce u rąk i nóg, nie otrzymasz gipsu. Twój lekarz może owinąć uraz przed użyciem szyny.
Czasami twój lekarz może potrzebować cię w pociągu. Zabieg ten wykorzystuje bloczki i ciężarki do rozciągania mięśni i ścięgien wokół złamanej kości. Przyczepność wyrównuje kości, aby promować gojenie.
W przypadku przerw lekarz może zalecić operację. Twoje leczenie może wykorzystywać śruby, płytki i stabilizatory ze stali nierdzewnej lub ramki, które utrzymują kość stabilnie.
Zapobieganie
Jak mogę zapobiec złamaniu kości?
Możesz zapobiec wielu złamaniom, unikając upadków, utrzymując formę i dostarczając odpowiednie witaminy i minerały.
Unikanie upadków
Przestrzeganie pewnych wskazówek może pomóc w utrzymaniu pozycji pionowej zarówno w pomieszczeniach, jak i na zewnątrz.
Wewnątrz:
- Balansować: Rozważ trening równowagi i fizjoterapię, jeśli twoje ciało czuje się nieswojo. W razie potrzeby użyj laski lub chodzika.
- Usuwanie bałaganu: Zadbaj o porządek w swoich pokojach. Upewnij się, że przewody i kable nie przecinają chodników.
- Światła: Upewnij się, że wszystkie pokoje mają dobre oświetlenie.
- Dywany: Użyj mat antypoślizgowych pod dowolnymi dywanikami, których potrzebujesz.
- Obuwie: Noś buty – nie tylko skarpetki – kiedy jesteś w domu.
- Wizja: Sprawdź swój wzrok za pomocą badania wzroku przez optyka.
Na dworze:
- Uwaga: Zwróć uwagę na swoje otoczenie. Uważaj na wszystko, co mogłoby stać się przeszkodą lub spowodować potknięcie.
- Balansować: Użyj laski lub chodzika i załóż buty na gumowej podeszwie, aby zapewnić lepszą przyczepność.
- Krawężniki: Uważaj na krawężniki. Uważaj na swoją postawę, gdy wstajesz.
- Światła: Zostaw włączone światło na werandzie, jeśli wrócisz do domu po zmroku.
- Pogoda: Chroń chodniki, podjazdy i stopnie przed lodem i śniegiem. Użyj soli, aby utrzymać je w czystości.
Utrzymanie formy
Ćwiczenia z obciążeniem, takie jak chodzenie, pomagają zachować zdrowe i silne kości. Ćwiczenia budujące lub utrzymujące mięśnie mogą również poprawić równowagę.
Jedzenie dobrze
Aby promować siłę kości, obserwuj swoją dietę. Upewnij się, że codziennie otrzymujesz od 1200 do 1500 miligramów (mg) wapnia. Uzyskaj również 800 do 1000 jednostek międzynarodowych (IU) witaminy D. Niektóre produkty spożywcze są dobrym źródłem tych składników odżywczych:
- Migdały.
- Fasola, taka jak ciecierzyca, czarna fasola i tofu.
- Produkty mleczne, takie jak mleko i jogurt.
- Jajka.
- Warzywa takie jak brokuły, szpinak i jarmuż.
- Produkty pełnoziarniste, takie jak brązowy ryż, owies i żyto.
Perspektywy / Prognozy
Jak długo trwa gojenie złamania?
Czas gojenia złamanej kości różni się w zależności od osoby i zależy od ciężkości urazu. Na przykład złamana noga zajmie więcej czasu niż złamana ręka lub złamany nadgarstek. Ponadto z wiekiem masz tendencję do wolniejszego gojenia się. Pracownicy służby zdrowia twierdzą, że powrót do zdrowia po złamanej kości zajmuje średnio od sześciu do ośmiu tygodni.
Czy są komplikacje związane ze złamaniami kości?
Podobnie jak w przypadku wielu urazów, złamanie kości może prowadzić do powikłań. Mogą to być:
- Zakrzepy: Zablokowanie naczynia krwionośnego, które może się uwolnić i przejść przez ciało.
- Powikłania związane z noszeniem odlewu: Może obejmować odleżyny (owrzodzenia) i sztywność stawów.
- Zespół przedziału: Krwawienie lub obrzęk w obrębie mięśni otaczających złamanie.
- Hemartroza: Krwawienie do stawu, powodując jego puchnięcie.
Żyć z
Kiedy ktoś powinien zgłosić się do lekarza z powodu złamania kości?
Jeśli podejrzewasz, że złamałeś kość, natychmiast skontaktuj się z lekarzem. Jeśli nie możesz sam dotrzeć do pilnej opieki lub izby przyjęć, zadzwoń pod numer 911, aby uzyskać pomoc.
Skontaktuj się z lekarzem, jeśli leczone złamanie nie wydaje się goić. Należy również skontaktować się z lekarzem, jeśli obszar wokół złamania puchnie, staje się czerwony lub boli. Te oznaki mogą oznaczać, że uzdrowienie znalazło przeszkodę.
Nawet jeśli kości są mocne, mogą się złamać. Złamanie kości jest bolesne i od razu będziesz potrzebować pomocy. W większości przypadków będziesz potrzebować leczenia, aby powrócić do normalnej aktywności. Porozmawiaj ze swoim lekarzem, jeśli obawiasz się osteoporozy.
Discussion about this post