Nowe badanie mówi, że prawdopodobieństwo zdiagnozowania demencji w późniejszym życiu jest większe, jeśli doświadczają nawracających koszmarów sennych w średnim wieku. Naukowcy z University of Birmingham sugerują, że złe sny prawdopodobnie...

Zwykle słyszysz radę, aby „jeść mniej przetworzonej żywności”. Ale czym jest żywność przetworzona? Czym jest żywność minimalnie przetworzona? Czym jest żywność ultra przetworzona? A jak przetworzona żywność wpływa na nasze...

Twój pęcherz jest ważną częścią układu moczowego. Pęcherz jest niezbędnym organem w kształcie gruszki, wykonanym z rozszerzalnych elementów, które zatrzymują mocz, dopóki nie zostanie wydalony z organizmu. Sam pęcherz jest...

Dopamina i serotonina to przekaźniki chemiczne lub neuroprzekaźniki, które pomagają regulować wiele funkcji organizmu. Te organiczne substancje chemiczne odgrywają rolę we śnie i pamięci, a także metabolizmie i samopoczuciu emocjonalnym....

Przegląd Menopauza ma miejsce, gdy na stałe przestajesz miesiączkować i nie możesz już zajść w ciążę. Obniżony poziom hormonów w organizmie może powodować różne objawy. Bóle i bóle stawów są...

Najważniejsze: Ekstrakt z rdestowca japońskiego może być stosowany w przetworzonym mięsie w celu zmniejszenia ryzyka zachorowania na raka Naturalne dodatki można stosować w celu zmniejszenia niektórych szkodliwych skutków azotynów Stosowanie...

Wystarczająca ilość snu może przynieść wiele korzyści, od nastroju po układ odpornościowy, ale w dzisiejszych czasach coraz więcej dorosłych ma trudności z zasypianiem siedmiu godzin na dobę zgodnie z zaleceniami....

Zastanawiasz się, czy jesteś w ciąży? Jedynym sposobem, aby mieć pewność, jest wykonanie testu ciążowego. Istnieją jednak wczesne objawy, które mogą wskazywać na możliwość zajścia w ciążę. Oto oznaki ciąży,...

Zbliża się nowy rok 2022, a wiele osób wyznaczyło sobie cele, aby poprawić swoje zdrowie w nowym roku. Oto 15 wskazówek dotyczących zdrowia, które są dość łatwe do wdrożenia, aby...